Systemische Einzelberatung
Im Leben gibt es immer wieder Phasen, die herausfordernd oder belastend sind. Alte Prägungen und Glaubenssätze wirken oft unbewusst weiter und beeinflussen, wie Du fühlst, denkst und handelst.
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In der systemischen Einzelberatung schauen wir gemeinsam hin – auf das, was Dich bewegt, geprägt hat oder vielleicht noch festhält. Mit Achtsamkeit und Klarheit entdecken wir neue Perspektiven und Wege, die Dich Schritt für Schritt zurück in Deine innere Balance führen.
Wann eine systemische Beratung Dich unterstützen kann:
Eine Beratung kann hilfreich sein, wenn Du spürst, dass sich in Deinem Leben etwas verändern darf – Du aber noch nicht genau weißt, wie. Vielleicht stehst Du an einem Wendepunkt, erlebst innere Unruhe oder möchtest Dich selbst besser verstehen. Manchmal ist allein der Wunsch nach mehr Klarheit oder Entlastung bereits der erste wichtige Schritt.
Wobei dich eine Einzelberatung begleiten kann:
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Du suchst Deine eigene Identität und Orientierung.
Wenn Du Dich selbst besser verstehen möchtest, Dich orientierungslos fühlst oder innere Widersprüche und Identitätsfragen Dich beschäftigen.
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Du stehst vor beruflichen Herausforderungen.
Wenn Du Dich erschöpft fühlst, unzufrieden im Job bist oder über eine berufliche Neuorientierung nachdenkst.
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​Du erlebst Spannungen in Beziehungen oder im Freundeskreis.
Wenn Konflikte, Missverständnisse oder wiederkehrende Muster in Partnerschaft, Familie oder Freundschaften belasten.
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Du zweifelst an Dir und Deinem Selbstwert.
Wenn Du Dich fragst, wer Du bist, was Dir wirklich wichtig ist oder der Kontakt zu Dir selbst verloren gegangen scheint.
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Du befindest Dich in einem Übergang oder Wandel.
Wenn neue Lebensabschnitte anstehen – etwa ein Umzug, ein Rollenwechsel oder das Gefühl von Leere, wenn Kinder ausziehen.
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Du fühlst dich gestresst oder aus dem Gleichgewicht.
Wenn Du lernen möchtest, mit beruflichen oder privaten Belastungen bewusster umzugehen und mehr Ruhe in Deinen Alltag zu bringen.
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Du stehst vor einer wichtigen Entscheidungsfindung.
Wenn Du zwischen mehreren Wegen schwankst und Klarheit oder Mut für den nächsten Schritt suchst..
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Du möchtest persönlich wachsen.
Wenn Du Dich weiterentwickeln, dein Potenzial entfalten oder Dir selbst auf einer tieferen Ebene begegnen möchtest.
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Du erlebst Trauer oder Verlust.
Beim Verlust eines geliebten Menschen oder bei Lebensveränderungen, die Abschied und Neuorientierung erfordern.
Systemische Beratung bedeutet für mich:
Systemische Beratung bedeutet für mich, gemeinsam mit Dir zu betrachten, wie Deine Gedanken, Gefühle, Beziehungen und aktuellen Lebensumstände miteinander verbunden sind. Wir schauen darauf, welche Muster wirken, was Dich stärkt und wo neue Perspektiven entstehen dürfen – damit Du wieder mehr Klarheit, Orientierung und Handlungsspielraum in Deinem Leben findest.
Systemische Beratung unterstützt Dich dabei, besser zu verstehen, warum bestimmte Herausforderungen, Konflikte oder Gefühle immer wieder auftreten und wie Du diese Schritt für Schritt verändern kannst. Dabei liegt der Fokus nicht auf Schuld oder Analyse, sondern auf Ressourcen, Lösungen und persönlicher Entwicklung.
In meiner systemischen Beratung geht es nicht darum, Dich zu bewerten oder zu „analysieren“. Es geht darum, Dich als ganzen Menschen zu sehen – eingebettet in Deine Beziehungen, Deine Geschichte und Dein aktuelles Lebensumfeld. Alles, was Dich geprägt hat, was Dich trägt und was Dich möglicherweise noch bremst, darf hier Raum haben.